引っ越し後の寂しさへの対処法は、新しい環境に慣れることです。
新しい環境の良さに気づいて生活に慣れることで、寂しさが和らぎます。
転居先に慣れるために、家の中を居心地の良い空間にし、行きつけのお店をつくりましょう。
この記事では
・転居先に慣れる方法
・引っ越した後に、前の家が恋しくなる心理
についてお伝えします。
新しい環境になかなか慣れられず、前の家に戻りたくなっているという方は、参考にしてみてください。
Contents
長く住んだ家から引っ越したら寂しい…転居先に慣れる方法って？
転居先に慣れたい方は、部屋を居心地が良くリラックスして過ごせる空間にし、行きつけのお店をつくりましょう。
引っ越し後は、関わる人や目に入る風景など全てが知らないものばかりになってしまうため、住み慣れた前の家が恋しくなることがあります。
転居先に慣れるためには、自分が長時間過ごす部屋の中を居心地が良い空間にすることが重要です。
家の中を心が休まる場所にできれば、引っ越し先での不安が安らぎます。
居心地の良い部屋づくりのために、以下の2つを実践しましょう。
・引っ越し作業をしっかりと終わらせる
・お気に入りの品を部屋にかざる
それぞれ詳しく説明します。
引っ越し作業をしっかりと終わらせる
部屋の居心地をよくするためには、引っ越し作業を最後まで終わらせて暮らしやすい環境づくりをすることが重要です。
家の中が段ボールや収納できていないもので散らかっていたり、ホコリが溜まったりしているとリラックスして過ごせません。
引っ越し後はストレスを感じて心も体も疲れやすいからこそ、自分の部屋を安心して過ごせる場所にする必要があります。
家で心と体を十分に休めることができれば、環境変化にも前向きに対応できるでしょう。
お気に入りの品を部屋にかざる
部屋がリラックスして過ごせる状態になったら、自分の好きなものや愛着を持てるもの、見ているといやされるグッズをかざりましょう。
部屋にお気に入りの品をかざっておくと気分が前向きになり、居心地も良くなります。
引っ越し後の土地や人、お店などの家の外の環境を引っ越し前の環境に近づけることは難しいですが、部屋の中は自分の好きなように工夫できます。
不安で気分が落ち込んでいる方は、前の家に住んでいるときから持っているものをかざると、心が落ちつくでしょう。
何をかざったらいいかわからない場合におすすめなのは、花や観葉植物などです。
花をかざると気分が明るくなりますし、水の入れ替えや水やりなどをしていると愛着がわいて、家で過ごす時間が楽しくなります。
家の中が安心して過ごせる環境になったら、行きつけのお店をつくりましょう。
行きつけのお店をつくるのは、難しいことではありません。
食料品はこのお店、日用品はこのお店というように買い物をする場所を決めて毎回行くようにするだけです。
買い物のたびに同じお店に行くために同じ道を通っていると、様々なお店に行くよりも新しい環境に慣れやすくなります。
引っ越し後の環境に慣れられずに困っている方は、いつも行くお店や通る道をつくると慣れるまでのスピードが速くなるでしょう。
家の中の居心地を良くして安定した生活の基盤を作り、よく通る道を通って行きつけのお店に通うと、無理なく新しい環境に慣れることができます。
自分のペースで少しずつ転居先に慣れていきましょう。
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引っ越してすぐに前の家に戻った人も!?前の家が恋しくなる心理とは
引っ越したあとに前の家が恋しくなるのは、新しい環境に慣れるまでの不安があるからです。
引っ越すと環境全てが変化するため不安を感じるのに加え、引っ越し作業や新しい環境への適応によるストレスがかかり、疲れやすくなります。
不安や疲れにより弱気になると、前の家が恋しくなります。
前の家が恋しくなるのは悪いことではありませんが、引っ越し後の新しい環境の良さに気づき、早く慣れたいですよね。
しかし、焦ると不安な気持ちが大きくなり、心も不安定になります。
そのため、ゆっくりと自分のペースで新しい環境に慣れていくことが大切です。
家の中を落ち着く空間にしたり、行きつけのお店をつくったりしながら、少しずつ慣れていきましょう。
まとめ
引っ越し後の寂しさを和らげるためには、新しい環境の良さに気づき、生活に慣れていく必要があります。
少しでも早く引っ越し後の環境に慣れたい場合は、家の中を落ち着く空間にする工夫をしたり、いつも通る道やよく行くお店をつくったりすると効果的です。
自分の家や身近なお店から安心して過ごせる環境を増やしていけば、着実に新しい暮らしに慣れられるでしょう。
